Kolekcija: Gausios mėnesinės

Pati žinau, kiek nepatogumų gali kelti gausios mėnesinės ir nuolatinė baimė, kad pratekės. Per daugelį metų supratau, kad svarbiausia ne ieškoti vienos „tobulos“ priemonės, o atrasti tai, kas tinka jūsų kraujavimo gausumui, kūnui ir gyvenimo būdui.

Todėl šioje kolekcijoje atrinkau gausiai sugeriančias menstruacijų priemones ir menstruacines kelnaites, kurias galima naudoti atskirai arba derinti tarpusavyje papildomai apsaugai.

Kaip išsirinkti apsaugą gausioms mėnesinėms?

• Keiskite priemones pagal poreikį. Nelaukite, kol paketas, tamponas ar kita menstruacijų priemonė visiškai prisigers. Ypač gausiomis dienomis stebėkite savo kraujavimą ir priemonę keiskite laiku.
• Gausesnėmis dienomis galite derinti kelias priemones. Gausiai sugeriantį paketą, tamponą ar menstruacinę taurelę galima derinti su menstruacinėmis kelnaitėmis papildomai apsaugai nuo pratekėjimo.
• Rinkitės sugeriamumą pagal kraujavimo gausumą. Gausiausiomis mėnesinių dienomis gali prireikti didesnio sugeriamumo paketų ar tamponų, o kraujavimui sumažėjus – lengvesnės apsaugos.
• Nebūtina viso ciklo metu naudoti tos pačios priemonės ar sugeriamumo. Svarbus ne tik sugeriamumas, bet ir tinkamas dydis. Jei paketas pasislenka, menstruacinės kelnaitės nepriglunda ar taurelė netinkamai įsistato, gali padidėti pratekėjimo tikimybė. Kartais pakanka pakeisti dydį, modelį ar priemonės padėtį.
• Nakčiai rinkitės ilgesnę ir platesnę apsaugą. Jei gausiai kraujuojate naktį, rinkitės naktinius paketus arba menstruacines kelnaites su didesne apsaugos zona. GENTLE DAY® menstruaciniai miego šortai sugeria iki 40 ml, o sugerianti zona priekyje ir nugaroje suteikia papildomą apsaugą miegant.
• Atsižvelkite į tai, kaip miegate. Jei dažniausiai miegate ant nugaros, pravartu rinktis priemonę su ilgesne apsauga nugaroje. Miegant ant pilvo svarbi apsauga priekinėje dalyje, o miegant ant šono – gerai priglundančios menstruacinės kelnaitės, kurios išlieka savo vietoje judant.

Kada dėl gausių mėnesinių verta pasitarti su gydytoju?

Gausios mėnesinės nėra vien higienos priemonių pasirinkimo klausimas. Jei kraujuojate taip gausiai, kad paketą ar tamponą tenka keisti maždaug kas valandą kelias valandas iš eilės, kraujavimas trukdo įprastai veiklai, pastebite didelius krešulius, jaučiate neįprastą silpnumą, nuovargį ar svaigsta galva, verta pasitarti su gydytoju.

Tinkamos menstruacijų priemonės gali padėti jaustis patogiau ir ramiau, tačiau labai gausus kraujavimas kartais gali būti susijęs su sveikatos sutrikimais, kuriuos svarbu įvertinti.

– Vilmantė, GENTLE DAY® įkūrėja