Receptas: šaldantys paketai po gimdymo skausmui malšinti

Po gimdymo mamytei reikia ne tik paketų, kurie gerai sugertų kraują, bet ir numalšintų skausmą, todėl pasigaminusi „padsicles“ galėsite turėti du viename. 

Padsicles (anglų k.) arba šaldantys paketai - juos savo pacientėms JAV rekomenduoja pasigaminti akušerės ar pribuvėjos. Šie šaldantys paketai puikiai praverčia po vaginalinio gimdymo ar atsiradus hemorojui, nes gali:

  • malšinti skausmą
  • nuraminti patinimą
  • padėti greičiau sugyti
  • mažinti uždegimą

Amerikietė tinklaraštininkė Nicky Dawkins pasidalino „padsicles“ receptu panaudodama GENTLE DAY (JAV p.ž. GENIAL DAY) paketus ir pavadindama juos geriausiais ekologiškais „padsicles“ po gimdymo.

Tokiems paketams pasigaminti dažniausia pasirenkami stori paketai, tačiau su jais jausitės kaip su sauskelnėmis, todėl tinklaraštininkė pasirinko GENTLE DAY paketus, nes jie yra labai ploni, gali itin gausiai sugerti, o taip pat draugiški odai ir ekologiški, o tai ypač svarbu šiuo periodu.

Taigi prie darbo, štai pačių geriausių ekologiškų „padsicles“  po gimdymo receptas!

Vienam šaldančio poveikio paketui pasigaminti reikės:

  • GENTLE DAY ekologiškų paketų - tam geriausiai tinka Extra Heavy Overnight / Maternity įklotai, skirti itin gausiai kraujuojant po gimdymo.
  • 2 šaukštai Aloe Vera gelio, o dar geriau šviežio alijošiaus lapo. Alijošius gali raminti, slopinti ne tik makšties, tarpvietės uždegimą bei patinimą, bet ir po gimdymo atsiradusį hemorojų, gydyti žaizdas.
  • 1 šaukštas hamamelio hidrolato (be alkoholio). Hamamelis ramina odą, slopina uždegimą ir gydo žaizdas, taip pat tinkamas po gimdymo atsiradusiam hemorojui slopinti.
  • ¼ šaukšto erškėtuogių aliejaus (ekologiško ir tyro). Šis aliejus daro stebuklus randų gydyme.
  • 5-10 lašų levandų eterinio aliejaus (nėra būtinas), nes jis daugiau kvapui. Naudokite tik aukščiausios kokybės eterinį levandų aliejų.

Šio mišinio kiekį padauginkite iš planuojamų gaminti įklotų skaičiaus.

Kaip gaminti

  • Išvyniokite įklotą iš įpakavimo, bet nuo plėvelės nenuimkite.
  • Dubenėlyje sumaišykite alijošiaus gelį (arba gerai sutrinkite nuimtą alijošiaus masę nuo lapo), hamamelio hidrolatą ir erškėtuogių aliejų.
  • Padenkite šiuo mišiniu visą paketo paviršių - ne tik per vidurį. Netaupykite.
  • Tada per vidurį užlašinkite keletą levandų eterinio aliejaus lašelių, jei norite.
  • Kai jau viską paruošėte, suvyniokite atgal į plėvelę ir dėkite į šaldymo kamerą iki kol prireiks.

Patarimas! Prieš naudojimą paketą šiek tiek pašildykite savo rankose arba tiesiog kelias minutes palaikykite kambario temperatūroje, kad ledukai truputį patirptų ir nepriliptų prie intymios vietos.

Pagal šį receptą paketo nereikia šlapinti vandeniu, todėl naudodama tokį paketą galėsite išbūti ilgiau, nes jis dar ir sugers kraują bei išskyras.

Vėsinantis kompresas

Kitas paprastesnis variantas -  tiesiog pasigaminti ledo kompresą iš paketo. Tereikia jo paviršių gerai sudrėkinti ir įdėti į šaldiklį įpakuotą plėvelėje. Tokiu būdu turėsite ilgai vėsinantį kompresą. Laikykite tokį kompresą prie žaizdos po kelias minutes, kad nenušaltumėte odos.

Liquid error: Could not find asset snippets/limoniapps-discountninja-body.liquid