Blogas

JI pakeitė mano požiūrį į mėnesines!

JI pakeitė mano požiūrį į mėnesines!

Klientės istorija, kuri galbūt ir Tave padrąsins išbandyti menstruacinę taurelę ir prisijaukinti menstruacijas. „Sveiki, kad Jūs žinotumėte, kokios mano TOS dienos buvo lengvos ir kaip viskas pasikeitė, įsigijus JĄ. Taip,...
Skaityti daugiau
Kaip išgyventi paauglystę mamai ir bręstančiai dukrai?

Kaip išgyventi paauglystę mamai ir bręstančiai dukrai?

Gavau leidimą, todėl mielai dalinuosi asmeninėmis Renatos Kovtun (grožio salono „Renatos studija“ savininkės bei lengvojo kultūrizmo čempionės) mintimis ir patirtimi apie jos ryšį su paaugle dukrele. Tikiu, kad ne vienai...
Skaityti daugiau
brendimas mergaite

Brendimas: kas vyksta su paauglės kūnu?

Brendimas tai laikas, kai tavo kūnas pradeda keistis ir labiau panašėti į suaugusios moters kūną. Nebijok, tai truks pakankamai ilgai, apie 5-7 metus. Tu pradėsi bręsti nuo 8-12 metų, o...
Skaityti daugiau
Man prasidėjo mėnesinės, kaip pasakyti mamai?

Man prasidėjo mėnesinės, kaip pasakyti mamai?

Esi paauglė ir nerimauji dėl pirmųjų menstruacijų? Noriu užduoti tau keletą klausimų: Ar tu esi artima su savo mama?Kokie jūsų santykiai?Ar tu gali su ja atvirai bendrauti?Ar kada pati esi...
Skaityti daugiau
Kada tamponai gali tapti pavojingi sveikatai

Kada tamponai gali tapti pavojingi sveikatai

Per mokyklos išvyką nuo toksinio šoko sindromo (TŠS), kurį sukėlė tamponas, mirė šešiolikmetė Sara. Tai nutiko ne Lietuvoje, Vankuverio salose, bet pats faktas švelniai tariant – šokiruoja ir kartu perspėja,...
Skaityti daugiau
Kaip rengtis TOMIS dienomis?

Kaip rengtis TOMIS dienomis?

O nebūna Tau taip, kad lyg ir norėtum pasipuošti dailia, ryškia suknele, plazdančiu sijonu, BET...  kadangi TOS dienos renkiesi nuobodžias juodas kelnes,  nes... nu, maža ką... Esu beveik įsitikinus, kad...
Skaityti daugiau
dregnos serveteles

Drėgnos servetėlės... kad gėlės nenuleiptų!

Vakar, pagaliau prisiruošiau nuvažiuoti pas draugę, kurios nemačiau - nežinau... gal pusę metų! Prieš savaitę buvo jos gimtadienis, negalėjau jame dalyvauti, bet geriau vėliau nei niekada, plius tikros draugės nepyksta,...
Skaityti daugiau
Kaip servetėlės mane išgelbėjo poliklinikoje...

Kaip servetėlės mane išgelbėjo poliklinikoje...

Neseniai teko lankytis poliklinikoje. Nors labai tikėjaus, kad pavyks savarankiškai išsikapstyti su medum, imbieru, citrinom, vilnonėm kojinėm ir žolelių arbatom,  bet deja - nesigavo.  Atsikankinau penkias dienas, nuoširdžiai gydžiausi pagal...
Skaityti daugiau
Baisu - kol neišbandai...

Baisu - kol neišbandai...

Žinot, ta taurelė - tikrai nerealus dalykas!  Aišku, kol neišbandai JOS, atrodo nedrąsu, baisu: na kaip ir viskas, ko nežinai, baugina, BET patikėkit, tos, kurios išdrįsta (tarp jų ir aš) -...
Skaityti daugiau
Komplimentas įklotams...

Komplimentas įklotams...

Sau perkiesi gražiausias sukneles, mandrus auskarus, stilingas basutes, ieškai skanių kvepalų, gražiausio lūpdažio, o kaip lepini savo vietelę...? Keistas klausimas? Sakai kodėl turėtum pirkti brangias higienos priemones, juk jos nei puošia,...
Skaityti daugiau
Vilmante Markeviciene Gentle Day

Rožinukų sėkmė JAV

Las Vegas, JAVDžiaugiamės ir didžiuojamės, kad mūsų gaminami ir tiekiami ekologiški (GENIAL DAY, GENTLE DAY) įklotai pateko  į 2017 metų higienos produktų inovatyviausių ir rinką įtakojančių produktų penketuką! Vienoje didžiausių vitaminų,...
Skaityti daugiau
Ar paauglystėje nereguliarus menstruacijų ciklas yra normalu?

Ar paauglystėje nereguliarus menstruacijų ciklas yra normalu?

Vesdama paskaitėles moksleivėms dažnai gaunu klausimą, kodėl menstruacijos nereguliarios, ar tai normalu. Kai tu paauglė, nereguliarios menstruacijos arba jų nebuvimas vieną ar keletą mėnesių yra normalu. Skaityk toliau ir sužinosi...
Skaityti daugiau
įklotai paketai

Kokius negalavimus gali sukelti netinkami įklotai?

Gydytoja ginekologė Edita Venskienė pasakoja apie netinkamus higieninius įklotus ir paketus bei jų sukeliamus negalavimus. Pataria, kokie turi būti kokybiški įklotai ar paketai, kokias priemones rinktis besilaukiančioms, ką tik pagimdžiusioms moterims ar menopauzės metu. Skaitykite visą interviu su gydytoja.
Skaityti daugiau
Maža, rožinė pagalbininkė...

Maža, rožinė pagalbininkė...

Goda: Gerai, kai yra draugės, kurios dalinasi savo atradimais ir gera tuos atradimus atrasti sau. Teko girdėti, skaityti apie JĄ anksčiau, bet daugiau smulkių detalių sužinojau kuomet iš Londono, atostogų...
Skaityti daugiau
Apie menstruacijas su paaugle kalbėkite!

Apie menstruacijas su paaugle kalbėkite!

Neįsprauskite knygos apie ar video apie mėnesines, nepalikite vienos. Pasakokite kaip Jūs jautėtės, kai pirmą kartą susirgote... Alina Liepinaitienė, LSMUL VšĮ Kauno klinikos Akušerijos ir ginekologijos klinikos Akušerijos skyriaus akušerė: Man...
Skaityti daugiau
Ką reikia žinoti apie pirmąjį apsilankymą pas ginekologę?

Ką reikia žinoti apie pirmąjį apsilankymą pas ginekologę?

Alina Liepinaitienė, LSMUL VšĮ Kauno klinikos Akušerijos ir ginekologijos klinikos Akušerijos skyriaus akušerė: Prisimenu savo mamos padrąsinimus. Ji visų pirma pasikalbėjo su manimi ir paklausė labai paprasto dalyko „Ko aš...
Skaityti daugiau
Mityba kritinėmis dienomis

Mityba kritinėmis dienomis

Kaip mityba susijusi su menstruacijomis?Mokslininkai pabrėžė, kad mityba ir hormonų svyravimai glaudžiai susiję. Prieš „kritines“ dienas moterims padidėja apetitas ir tiesiog traukte traukia prie angliavandenių turinčių maisto produktų. Ar tiesa,...
Skaityti daugiau
14 pagrindinių intymios higienos taisyklių

14 pagrindinių intymios higienos taisyklių

Moterys dažnai kalba ir dalinasi savo patirtimi apie odos ir plaukų priežiūrą, makiažo priemones, tačiau, intymios higienos tema, dažniausiai neliečiama.  Rūpintis savo intymia higiena labai svarbu ne tik tam, kad...
Skaityti daugiau